Veuillez attacher vos lacets, nous entrons dans une zone de turbulences. Ouf! Quel angle prendre pour raconter un tel combat contre le vent où nous sommes tous devenus complices sur le parcours? Je vais peut-être vous surprendre, mais je me sens chanceuse d’avoir vécu ça.
Oui oui je sais, j’ai très mal ‘prédit’ mon chrono de Blainville dans le billet précédent. Je l’ai nettement sous-estimé. Je dépose ici mes premières hypothèses et vous raconte un peu ma course d’hier. Et je mets la table pour mon 42k!
Ô soulagement! PB de quelques secondes hier à la 11e édition du Demi-marathon de Granby, un 21k un peu plus relevé que celui de Longueuil en mai dernier. Ça ne paraît peut-être pas comme ça, mais c’est une progression!
Certains demandent parfois à quoi servent les course B, c’est-à-dire les courses improvisées, sans affûtage, insérées dans une semaine d’entraînement sans ne rien changer à son beau programme. Pourquoi ne pas simplement faire un entraînement?
Je n’en reviens pas encore de ce que j’ai été capable de donner hier à Sherbrooke. Bienvenue dans la tête d’une coureuse en quête de performance.
Je commence fort, soit avec une image qui vaut mille mots.
Toute la partie émotive de cette course se trouve dans mon billet précédent. Dans ce récit, de la stratégie, de la technique, mon dernier entraînement clé avant ma course, mes produits consommés avant et pendant, bref, mon humble piste de performance.
J’ai opté ce matin pour une distance explosive pour la marathonienne que je suis. De type «Oh mais quelle idée de payer pour mourir!» Mais j’ai survécu. Et même que je suis pas mal fière du résultat.
Ça y est, la glace 2017 est enfin brisée! Sous un soleil qui fait du bien, dans la bouette du Parc Michel-Chartrand. Autrement dit, crottée… mais souriante!
Voici le classement des meilleures performances relatives québécoises selon l’âge et le sexe.
Il était temps que je vous raconte une course! Voilà, j’ai eu besoin de remonter sur le ring.
Quel beau dimanche pour courir à Montréal! Wow. Une météo performance. Et une organisation qui ne cesse de s’améliorer. Des tas de coureurs heureux. Et une lapine, moi, qui ai mené…
Bon bien la glace triathlon est brisée. Je le raconte ici non pas parce que je fais une grosse affaire d’un tri sprint, mais une première, c’est toujours plaisant à se rappeler non?
Bienvenue chez moi! (Chez qui?)
Coureuse du 5k à l’ultra, route ou sentier, Montréalaise, mère, rêveuse, fonceuse, rédactrice et plus encore, mais ici, on jase course. Philosophie d’entraînement: Le plaisir est le plus puissant moteur. La suite »Ma fiche Sportstats :
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Commentaires encore chauds
Valferron dans Une semaine chocMerci pour l’explication de la semaine choc! C’est du travail, mais je
Eric dans Le courageBeau texte Pascale. On voit d'après toutes les citations que tu as
Isabelle Watier dans Le courageLe courage c'est aussi aller ai delà du connu !