Le courage
Si l’année 2017 a mis sur mon chemin de vie le plus lamentable exemple de manque de courage que je pouvais imaginer, l’année 2018 elle, m’a servi le meilleur.
Si l’année 2017 a mis sur mon chemin de vie le plus lamentable exemple de manque de courage que je pouvais imaginer, l’année 2018 elle, m’a servi le meilleur.
Voici en résumé les résultats d’une récente étude. Ahhhhh encore une étude? Bien oui, car tant pour le froid que le chaud, d’où pensez-vous que ces idées proviennent? L’idée des bains glacés aussi est le fruit d’études auxquelles nous adhérons… ou pas.
Veuillez attacher vos lacets, nous entrons dans une zone de turbulences. Ouf! Quel angle prendre pour raconter un tel combat contre le vent où nous sommes tous devenus complices sur le parcours? Je vais peut-être vous surprendre, mais je me sens chanceuse d’avoir vécu ça.
J’ai un marathon à courir demain matin 7h. Mon premier en 2017. Ça fait exactement 13 mois que je n’ai pas pris part à cette distance! Voici donc mes objectifs pour cette course.
Oui oui je sais, j’ai très mal ‘prédit’ mon chrono de Blainville dans le billet précédent. Je l’ai nettement sous-estimé. Je dépose ici mes premières hypothèses et vous raconte un peu ma course d’hier. Et je mets la table pour mon 42k!
Petit billet éclair pour répondre à une question qui revient: Comment je replanifie mon «peak» si j’affûte plusieurs fois? Avec un autre 21k ce dimanche bien sûr! ;)
Un récit point par point. Droit au but. Pas de dentelles. Pas de gants blancs non plus. Ce sera un genre de petit coffret «ABC de Toronto» couru en performance, selon mon point de vue bien entendu.
Puisque j’ai ouvert mon jeu sur mon objectif marathon 2017, aussi bien jouer jusqu’au bout. À 6 jours du départ, voici mes pensées, mon plan de match, ma semaine d’affûtage et quelques performances d’amis à souligner.
Lorsqu’a sonné à ma montre mon 5e kilomètre du jour, je savais que je franchissais aussi la barre du 4000 km en 2017. Cependant, le chemin parcouru depuis le début de l’année est lui, beaucoup plus important.
Ô soulagement! PB de quelques secondes hier à la 11e édition du Demi-marathon de Granby, un 21k un peu plus relevé que celui de Longueuil en mai dernier. Ça ne paraît peut-être pas comme ça, mais c’est une progression!
Un jeune coureur est mort au marathon de Québec la fin de semaine dernière. Un autre malheureux et toujours surprenant décès. Dans ce billet, je vous pose à vous, coureurs, une question.
Certains demandent parfois à quoi servent les course B, c’est-à-dire les courses improvisées, sans affûtage, insérées dans une semaine d’entraînement sans ne rien changer à son beau programme. Pourquoi ne pas simplement faire un entraînement?
Je cours comme jamais, je suis entourée de coureurs intègres, motivants et motivés et l’automne sent bon! Voici quelques brèves d’été, en commençant par ma toute récente victoire.
Je n’en reviens pas encore de ce que j’ai été capable de donner hier à Sherbrooke. Bienvenue dans la tête d’une coureuse en quête de performance.