Fraîche euphorie et quelques trucs quand il fait chaud (et un coup de gueule)
par Que la course est (suite…)
Catégorie : Course au quotidien
La p’tite robe d’été
Je parle souvent de l’effet de la chaleur sur la performance ainsi que sur mon plaisir de courir, mais il ne faut pas traduire cela en un désaveu des plaisirs d’été. J’aime l’été. Et parmi ses plaisirs pour la coureuse que je suis, il y en a un quasi imbattable.
Sacrer une volée à Bart
Son nom est Yasso. Bart Yasso. Après mon test VMA que j’ai eu envie de refaire, il y avait sur ma liste de -À faire un jour- le fameux test des Yasso 800 inventé par le célèbre athlète et gourou de la course. Un test qui vise à projeter le résultat sur notre potentiel marathon actuel.
Ma recette de progression, quelques précisions et un article choc (et un titre un peu long)
On pousse le corps, (suite…)
Demi-marathon de Lévis en chiffres et en images
J’écris en direct de (suite…)
Mon hiver 2015, mes meilleures sorties, recettes et autres banalités
Hé ça va bien! (suite…)
Ma progression sur demi-marathon et prochaine cible
Je ne sais pas (suite…)
J’essaie la Hoka-ha-ha!
Ici bas, un nouveau membre de l’équipage est à l’essai, spécifiquement pour l’hiver: Hoka Clifton. Vous êtes traumatisé? Moi aussi je l’étais en le voyant.
Mais depuis, j’ai l’impression de sortir avec le fou du village… et d’aimer ça!