Avant de parler de guirlande de dossards, un avant-goût du billet sur le «mental» que j’ai annoncé. C’est un sujet qui me fascine. Et je crois avoir trouvé de bonnes façons pour le renforcer, pour l’entraîner. Des trucs clés, simples, un ABC de la force mentale.
Bienvenue chez moi! (Chez qui?)
Coureuse du 5k à l’ultra, route ou sentier, Montréalaise, mère, rêveuse, fonceuse, rédactrice et plus encore, mais ici, on jase course. Philosophie d’entraînement: Le plaisir est le plus puissant moteur. La suite »Ma fiche Sportstats :
Toutes mes courses :
Commentaires encore chauds
Valferron dans Une semaine chocMerci pour l’explication de la semaine choc! C’est du travail, mais je
Eric dans Le courageBeau texte Pascale. On voit d'après toutes les citations que tu as
Isabelle Watier dans Le courageLe courage c'est aussi aller ai delà du connu !