Je parle souvent de l’effet de la chaleur sur la performance ainsi que sur mon plaisir de courir, mais il ne faut pas traduire cela en un désaveu des plaisirs d’été. J’aime l’été. Et parmi ses plaisirs pour la coureuse que je suis, il y en a un quasi imbattable.
Oh la la, un mois sans écrire et il m’est pourtant arrivé tout plein de trucs! Mais je saute directement à ma fin de semaine improvisée à Winnipeg où j’ai couru mon 6e marathon, le plus chaud de ma vie, chaleur proportionnelle à la fierté ressentie en passant la ligne d’arrivée.
Son nom est Yasso. Bart Yasso. Après mon test VMA que j’ai eu envie de refaire, il y avait sur ma liste de -À faire un jour- le fameux test des Yasso 800 inventé par le célèbre athlète et gourou de la course. Un test qui vise à projeter le résultat sur notre potentiel marathon actuel.
Il faisait si beau en cette longue fin de semaine de 3 jours! Et que fait-on quand il fait beau et qu’on a du temps? Un 4e demi-marathon en 4 semaines!
Ce matin a eu lieu mon 3e demi-marathon en 3 semaines dans le cadre de mon blitz d’entraînement, le 21k Une fille qui court à Trois-Rivières. Une 2ème édition avec 1800 participantes. Un demi… pleinement fou.
Mon billet sur mon demi de filles a trouvé bon public, merci pour vos éclats de rire et vos bons mots. Par contre, il semblerait qu’il ait aussi été mal interprété.
On pousse le corps, (suite…)
J’écris en direct de (suite…)
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