30 janvier 2023

Dossards et mental

Avant de parler de guirlande de dossards, un avant-goût du billet sur le «mental» que j’ai annoncé. C’est un sujet qui me fascine. Et je crois avoir trouvé de bonnes façons pour le renforcer, pour l’entraîner. Des trucs clés, simples, un ABC de la force mentale.