Le plaisir de la transition
par Oubliez ici la zone clôturée : je parle de transition biomécanique. Du « réaménagement musculaire et cardiovasculaire » éclair imposé par l’enchaînement des disciplines.
Étiquette : effort
Impact du froid sur la course… et le chrono
On parle souvent de l’impact de la chaleur sur le chrono, mais le froid est lui aussi responsable de notre ralentissement pour 3 raisons que je nomme plus loin.