Le plaisir de la transition
Oubliez ici la zone clôturée : je parle de transition biomécanique. Du « réaménagement musculaire et cardiovasculaire » éclair imposé par l’enchaînement des disciplines.
Pascale Berthiaume | le plaisir de performance… après 50 ans!
Du 5k au marathon en passant par les sentiers, trail court ou long… mais courir!
Oubliez ici la zone clôturée : je parle de transition biomécanique. Du « réaménagement musculaire et cardiovasculaire » éclair imposé par l’enchaînement des disciplines.
On parle souvent de l’impact de la chaleur sur le chrono, mais le froid est lui aussi responsable de notre ralentissement pour 3 raisons que je nomme plus loin.