Oubliez ici la zone clôturée : je parle de transition biomécanique. Du « réaménagement musculaire et cardiovasculaire » éclair imposé par l’enchaînement des disciplines.
On parle souvent de l’impact de la chaleur sur le chrono, mais le froid est lui aussi responsable de notre ralentissement pour 3 raisons que je nomme plus loin.
Bienvenue chez moi! (Chez qui?)
Coureuse du 5k à l’ultra, route ou sentier, Montréalaise, mère, rêveuse, fonceuse, rédactrice et plus encore, mais ici, on jase course. Philosophie d’entraînement: Le plaisir est le plus puissant moteur. La suite »Ma fiche Sportstats :
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Commentaires encore chauds
Valferron dans Une semaine chocMerci pour l’explication de la semaine choc! C’est du travail, mais je
Eric dans Le courageBeau texte Pascale. On voit d'après toutes les citations que tu as
Isabelle Watier dans Le courageLe courage c'est aussi aller ai delà du connu !