Ça va faire mal
par Depuis le temps que je vois passer les infos sur un de nos plus grands demi-marathons québécois, je me suis enfin décidée à y prendre part ce dimanche!
Catégorie : Course au quotidien
Plan de match
Dans ce billet: dossard du week-end, des nouvelles de Bianca Prémont et un projet qui demandera 8 coureurs crinqués, un Nounou, des commanditaires et un chauffeur de camionnette pour transporter tout ce beau monde le temps d’une matinée un peu folle.
Êtes-vous fait fort?
Après un nombre record d’expos, spectacles, matchs, performances en tout genre vus dans les derniers mois, je cerne de mieux en mieux dans quoi la détermination prend racine.
On a souvent besoin d’un plus lent que soi
Coupable je suis. Coupable d’avoir voulu aider quelqu’un pour finalement, en tirer profit.
Y a rien que ce type de séance ne règle pas
Un tendon qui tire? Des ischios fatigués? Une certaine mollesse du mental? L’impression que la vitesse te quitte? Une liste de choses à faire qui te bouffe trop de temps? Un ami ou collègue qui t’a fait suer? Cette séance est pour toi.
Ça rentre au poste
Des kilomètres, des courses, des projets, bref, des nouvelles. :)
Celle qu’il me fallait
Oh là là qu’elle goûtait bon! Comme un gros morceau de gâteau triple choco même si on vient tout juste de lire un article scientifique qui affirme les méfaits du sucre.
Lapinage, participation féminine au Marathon de Montréal et pied de nez aux détracteurs!
Quel beau dimanche pour courir à Montréal! Wow. Une météo performance. Et une organisation qui ne cesse de s’améliorer. Des tas de coureurs heureux. Et une lapine, moi, qui ai mené…
Le plaisir de la transition
Oubliez ici la zone clôturée : je parle de transition biomécanique. Du « réaménagement musculaire et cardiovasculaire » éclair imposé par l’enchaînement des disciplines.
La parfaite carte de fête pour amateur de course en sentier
Suis tombée sur une carte de fête qui m’a fait rigoler pour vrai.
Point de chute, point de mire
Non non, je ne suis pas couchée en boule depuis le printemps à lécher ma patte cassée. J’ai repris la course depuis et plus encore : cross-training, vélo, essai triathlon, demi-marathon et j’en passe. Ça va même très bien!
Travailler fort autrement – mon bulletin
Un petit billet vite vite parce que j’ai peu de temps pour m’apitoyer sur mon sort d’éclopée d’autant plus que j’occupe très bien celui qui me reste avec du Cross training bien relevé.